هك دوربين مداربسته

۶ بازديد

هك دوربين مداربسته

 

با گذشت 80 سال از توليد اولين دوربين مدار بسته تا به امروز، شاهد معرفي و ارائه كاربردي ترين محصولات نظارتي هستيم كه با قابليت هاي منحصر به فرد خود، امنيت تمام و كمالي را به ما ارائه داده اند. با اين حال هميشه افرادي هستند، كه خواهان دسترسي غير قانوني به تصاوير دوربين مدار بسته، داده هاي آن و وارد كردن ضربه هاي امنيتي به سيستم نظارتي هستند. در اين مقاله به بررسي اين موضوع كه آيا تجهيزات نظارتي توانايي قابل قبولي در راستاي جلوگيري، از ورود و دسترسي هاي غير مجاز به تصاوير دوربين مداربسته و داده هاي ذخيره شده در درون ضبط كننده تصوير را دارند مي پردازيم.

نفوذ و دسترسي به داده هاي دوربين مداربسته  

روش هاي متعددي وجود دارد كه افراد سود جو با كمك آن ها به سيستم هاي نظارتي و داده هاي آن دست پيدا مي كنند ولي اگر بخواهيم اصلي ترين آن ها را به شما معرفي كنيم مي توانيم به گزينه هايي همچون:

  • دوربين هاي پيكر بندي نشده(ورود بدون نياز به احراز هويت)
  • پيدا كردن پسورد
  • دسترسي فيزيكي
  • هك وب سايت سرويس دهنده
  • هك دستگاه DVR/NVR

بيان اين نكته كه سيستم هاي نظارتي همچون دوربين مدار بسته تحت شبكه، تنها در صورت متصل بودن به شبكه جهاني داده ها يا همان اينترنت، قابليت هك شدن را پيدا مي كنند خالي از لطف نيست. عدم نفوذ به اين سيستم ها در زمان هايي اتفاق مي افتد كه به شبكه داخلي بدون اينترنت متصل و يا ضبط كننده ها دسترسي به روتر ها و مودم اينترنت ندارند و تنها از طريق نفوذ فيزيكي به استخراج و سرقت اطلاعات مي توان پرداخت.

دوربين هاي پيكر بندي نشده

ساده ترين راه دسترسي به داده هاي تجهيزات نظارتي، پيدا كردن دوربين مدار بسته AHD پيكر بندي نشده اند. اين دوربين ها كه از بستر امني جهت ديدن تصاوير به صورت زنده و بر خط استفاده نمي كنند، به آساني و تنها با فشردن يك دكمه تصاوير را در هر بستري كه هكر ها، بخواهند پخش مي كنند. خريداري آي پي استاتيك يكي از روش هايي امنيتي است كه كار هكران را براي دسترسي به داده ها، كمي مشكل مي كند. پس از تعريف IP STATIC بر روي روتر ها، حالا نوبت به اتصال دوربين مدار بسته و دي وي آر است كه با كمك پسورد قوي كه بر روي آن ها قرار مي گيرد دسترسي، غير مجاز افراد را به داده ها سد مي كنند.

پيدا كردن پسورد ها

يكي از رايج ترين روش هاي نفوذ به دوربين مدار بسته وايرلس، روش پيدا كردن پسورد است. تمامي دوربين هاي مداربسته به يك دستگاه DVR/NVR كه وظيفه كنترل و مديريت دوربين ها را دارد متصل مي شوند و اين دستگاه نيز از طريق كابل شبكه به اينترنت دسترسي پيدا مي كند. دستگاه DVR/NVR بعد از متصل شدن به اينترنت يك آي پي استاتيك دريافت مي كند كه يك هكر با داشتن آدرس IP، نام كاربري و پسورد متعلق به آن، ميتواند در هر جاي دنيا كه باشد از طريق اينترنت به دوربين ها دسترسي پيدا كند.

 

روش هاي دسترسي به پسورد و آي پي:

در اغلب سيستم هاي نظارتي، دسترسي به پسورد و آدرس آي پي دوربين ها كار آساني نيست و هكر ها براي دسترسي به اين نوع اطلاعات، كمي با سختي مواجه مي شوند. در اين قسمت، روش هاي دسترسي به اين دو داده مهم را به شما معرفي مي كنيم تا با ايمن كردن آن ها، دسترسي افراد غير مجازي به  داده هاي دوربين مداربسته را محدود كنيد.

پيدا كردن آي پي

براي دسترسي به آي پي هاي دوربين مدار بسته به راحتي مي توان از همان روشي در كه در قسمت دوربين پيكر بندي نشده بيان شد استفاده كنيد. كه اين روش شامل استفاده زا موتور هاي جستجو و نرم افزاري هاي اسكن رنج آي پي است. در زمان استفاده از موتور هاي جستجو، دوربين هاي نصب شده كه از پيكر بندي مناسبي برخوردار نيستند سريعا توسط هكر ها مورد حمله قرار گرفته و تصاوير دوربين ها را بر روي سايت هاي خود قرار مي دهند.

در روش اسكن رنج آي پي هاي متفاوت نيز ميتوانيم با كمك Angry IP Scanner صورت زير عمل كنيم:

بعد از دانلود و نصب برنامه به سراغ انتخاب رنج آي پي مناسب براي دوربين مدار بسته تور بو اچ دي مي رويم كه پيشنهاد مي شود از رنج آي پي دستي خود استفاده كرده و يا از طريق وب سايت توليد كننده آدرس IP، آدرس غير قابل حدس را براي خود توليد كنيد. از ديگر روش هاي انتخاب آدرس آي پي قوي، گرفتن آي پي دايناميك سيستم است كه پس از اتصال به اينترنت در اختيار دوربين قرار داده مي شود. براي مشاهده اين آدرس تنها كافيست با جستجو كلمه My IP در موتور جستجو گوگل و هر موتور جستجو شناخته شده آدرس را پيدا كرده و آن را تبديل به آدرس آي پي استاتيك و ثابت دوربين كنيد.

جلوگيري از نفوذ غير مجاز به دوربين مداربسته

در بخش هاي قبل به معرفي روش هاي نفوذ به سيستم نظارتي پرداختيم، كه چگونه هكر با استفاده رخنه هاي امنيتي كه به دليل بي توجهي در نصب به وجود مي آيد، داده هاي ما را سرقت مي كنند. در اولين گام سعي كنيد سيستم نظارتي خود را تنها به شبكه محلي (Local Network)  شركت يا ساختمان متصل كنيد. در نياز مشاهده تصاوير به صورت بر خط(آنلاين)، بستر امني براي دوربين مدار بسته خود ايجاد كنيد. پس از نصب و راه اندازي دوربين مدار بسته تمامي رمز هاي پيش فرض كارخانه را تغيير و در يك Data Base مقاوم در بار بر حمله هكر ها و اثرات زيان ويروس مي باشد، قرار دهيد. ولي با توجه به پيشرفت روز افزون پروتكل امنيتي دوربين مدار بسته ها، ديگر نياز به هزينه بيش از حد براي بالا بردن حفاظت از داده ها نيست و شما مي توانيد به تنهايي به الگوريتم پيش فرض دوربين ها كه در مقابل هك شدن مقاوم هستند اعتماد كنيد.

هايك ويژن 

3 راه براي هك كردن دوربين هاي مداربسته

 

اهميت امنيت سيستم هاي دوربين مداربسته

اگرچه در سال هاي اخير پيشرفت هايي در حوزه سيستم هاي امنيتي حاصل شده است، اما هك دوربين مداربسته توسط هكر هاي حرفه اي نيز پيشرفته تر و سخت تر شده است.
هكرها از تكنيك هاي بسياري براي دور زدن پروتكل هاي امنيتي و دسترسي به سيستم هاي نظارت تصويري استفاده مي كنند.
بعضي هكرها با راهكار هاي بسيار ساده كه فقط چند دقيقه طول مي كشد نفوذ مي كنند، در حالي كه برخي هكرهاي با استعداد ديگر جلوه هاي پيچيده تري را ترجيح مي دهند (كه حتي به سيستم هاي سخت نفوذ مي كنند).

هنگامي كه يك هكر سيستم شما را هك مي كند، مي تواند به تمامي دوربين ها دسترسي پيدا كند و در بدترين شكل ممكن، كنترل كامل سيستم امنيتي خانه يا محل كار را در دست بگيرد. بنابراين پس از نصب دوربين هاي مداربسته، مهم ترين كار، ارتقاء سطح ايمني اين سيستم است تا به اين شكل بتوان احتمال نفوذ هكرها را به حداقل رساند.

هك شدن برخي از دوربين هاي مداربسته هايك ويژن در سال 2017!

در سال 2017 پس از بررسي هاي فراوان، مشخص شد كه بيش از نيمي از دوربين‌ هاي واي فاي“ با نام تجاري Hikvision، از طريق يك نقص تنظيم مجدد گذرواژه، قابل‌ دسترسي هستند و هكرها توانسته اند از اين طريق، براحتي نفوذ كنند. البته اين مشكل با ورود وزارت امنيت داخلي ايالات متحده برطرف شد.

براي جلوگيري از هك شدن يك سيستم امنيتي، كليه شركت ها بايد سه روش رايج براي مقابله با هكرها و مجرماني كه قصد دسترسي غيرمجاز به دوربين هاي مداربسته را دارند را ياد بگيرند.

 

 

سه روش رايج براي دسترسي به دوربين هاي مداربسته

 

 روش اول هك كردن: دسترسي به رمز عبور پيش فرض

همانطور كه ميدانيد، هنگامي كه كسي قصد دارد به دوربين هاي مداربسته وارد شود، ميتواند با جستجوي آدرس IP خود به صورت آنلاين وارد اين دوربين ها بشود.

هكرها با استفاده از موتورهاي جستجويي مانند rageip.org يا shadon.io مي توانند اطلاعات مربوط به مشخصه IP را بدست آورده و تلاش كنند با گذرواژه هايي به خود دوربين بي سيم دسترسي پيدا كنند يا اگر يك روتر را هك كنند، تمام سيستم‌هاي امنيتي مورد حمله واقع ميشوند.

 

در تئوري، حل اين مشكل راحت است، اما واقعيت تكان دهنده اين است كه اين رمزهاي عبور، اغلب با تنظيمات پيش فرض كارخانه اي كه توسط سازنده ارائه مي شود ، يكسان هستند.
در مورد هك دوربين هاي مداربسته هايك ويژن در سال 2017 ، بايد گفت كه تمام دوربين ها با نام كاربري (admin) و رمز (123456) شناخته شده بود و هكر ها با هك اين سيستم، توانستند به راحتي اين سيستم را در آن سال بدنام كردند.

تغيير رمز عبور پيش فرض براي يك سيستم دوربين امنيتي جديد بسيار مؤثر است. بنابراين؛ درسي كه ميتوان از اين ماجرا گرفت، آن است كه هيچگاه نبايد از جزئيات كوچك غافل شد!!

بيشتر بخوانيد:   هايك ويژن    نصب دوربين مداربسته     

 روش دوم هك كردن: پيدا كردن شناسه كاربري يا همان User ID 

هنگامي كه دوربين هاي مداربسته سخت تر عمل مي كنند، هكرها مي توانند در عوض به دنبال شناسه كاربر باشند.

وانگليس استيكاس (Vangelis Stykas) يك كاربر در اوايل سال 2018 نوشت “در حالي كه شناسه كاربر يك كليد هشدار است، ما راهي را پيدا كرديم كه فقط با دانستن ايميل ، تلفن يا نام كاربري كه هنگام ثبت نام از آن استفاده مي كرديم، شناسه كاربر را بيابيم.” و جالب است كه اين موضوع، پس از تلاش هاي Hikvision براي رفع نقص هاي شناخته شده خود بوده است.

نويسنده ادامه داد: “پس از آن، شما مي توانيد DVR را دستكاري كنيد ، ايميل ، تلفن و رمز عبور كاربر را تغيير داده و به طور كامل كاربر را قفل كنيد.”

هك دستگاه DVR

روش ديگري نيز براي هك دوربين مداربسته وجود دارد كه با استفاده از خود دستگاه DVR انجام پذير است. احتمال هك با اين روش بسيار پايين مي باشد چراكه شركت هاي معتبر در زمينه ساخت تجهيزات امنيتي هميشه به آخرين به روز رساني هاي نرم افزار خود پرداخته و اكثر راه هاي نفوذ معمول و رايج به آن را بسته اند. با اينحال هميشه راهي براي نفوذ هست كه هكر خود بايد آن را كشف نموده و از آن براي هك دوربين مداربسته مورد نظرش استفاده نمايد.

 

 روش سوم هك كردن: يافتن خطوط فرمان (Command Lines)

يك نقص مهم در مورد دوربين ها اين است كه يك كد ” backdoor ” در خط فرمان سيستم است كه امكان سوء استفاده در دسترسي به سرپرست را مي دهد.

 

دوباره به سراغ  رخداد هك دوربين هاي هايك ويژن در سال 2017  مي رويم، هنگامي كه اين دانش رايج شد ، اين شركت چيني اين نقص را تشخيص داد و در پي رفع آن كوشيد.
هايك ويژن علناً اظهار داشت كه اين كد از مرحله آزمايش جا مانده و واحد توسعه، قبل از راه اندازي از حذف آن غفلت كرده است.

جالب است بدانيد كه اين نقص، موضوعي است كه احتمالاً حتي هكرهاي تازه كار هم يك بار آن را امتحان كرده اند.

هك شدن دوربين مداربسته چه تهديداتي را به دنبال دارد؟

هايك ويژن تنها شركتي نيست كه نقص داشته است، اما عدم موفقيت آن نشان داد كه نقاط ضعف حتي در بسياري از دوربين هاي نظارت داخلي و خارجي كه در بازار بسيار استفاده مي شوند هم وجود دارد و بايد درك كنيم كه هك شدن دوربين هاي امنيتي، ضعف بسيار بزرگي براي شركت هاي توليد كننده اين دوربين ها محسوب ميشود.
اين بدان معنا نيست كه شركت ها بايد مدل دوربين امنيتي بي سيم خود را به سادگي تغيير دهند و انتظار داشته باشند كه محافظت شود.

هوشياري مداوم با هوش امنيتي، تركيبي قدرتمند است. همه سازمان ها بايد در تقويت اين مؤلفه هاي مهم – چه در داخل ، و چه در هنگام همكاري با شركت هايي كه شايسته اعتماد آنها هستند، كوشا باشند.

بسياري از سازمان ها به اين نتيجه رسيده اند كه تكنولوژي سنتي دوربين مداربسته براي اين دور? جديد و متداول ساخته نشده است. شركت هاي متفكر به طور فزاينده اي به دنبال راه حل هاي جديدي براي تقويت ايمني و بهره وري عملكرد خود هستند.

 

 

 

طراحي سايت ريسپانسيو چيست؟

۴ بازديد

طراحي سايت ريسپانسيو چيست؟

اينترنت بسيار سريع تر از پيش بيني هر شخصي به صورت ديوانه وار در حال رشد مي باشد. در چند سال گذشته افزايش دستگاه هاي موبايلي نيز جهان را تحت تاثير قرار داده است. همچنين استفاده از اينترنت موبايل ها يا تلفن هاي همراه نيز هم پاي رشد استفاده از خود اينترنت در حال افزايش مي باشد .

اين روز ها بسيار سخت است كه شخصي را پيدا كنيم كه يك يا چندين دستگاه موبايلي متصل به اينترنت نداشته باشد. دربريتانيا تعداد دستگاه هاي موبايل از تعداد جمعيت اين كشور بيشتراست، و اين روند به پيشي گرفتن استفاده از اينترنت موبايل نسبت به استفاده اينترنت دسكتاپ خواهد انجاميد. با رشد استفاده از اينترنت موبايل، اين پرسش مطرح مي شود كه چگونه مي بايست وب سايت هايي مناسب براي تمامي كاربران بسازيم. پاسخ صنعت و علم به اين سوال به طراحي وب سايت هاي ريسپانسيو (responsive web design) رسيده است كه به اختصار RWD ناميده مي شود.واژه طراحي وب سايت ريسپانسيو توسط آقاي Ethan Marcotte ابداع شد و تا حدود زيادي نيز توسط ايشان توسعه يافت. طراحي سايت تهران     

در يكي دو سال اخير توجه زيادي به اين نوعي از طراحي سايت شده است، طراحي ريسپانسيو حتي اپليكيشن هاي اختصاصي را به چالش مي كشد و مواردي ديده شده كه صاحبان سايت هاي معتبر به جاي تمركز روي اپليكيشن ها به طراحي ريسپانسيو روي آورده اند . از ديگر مواردي كه باعث اهميت موضوع ريسپانسيو بودن سايت ها مي شود تنوع سيستم عامل ها و مرورگر هاي موجود در بازار مي باشد. سايت ريسپانسيو توانايي مچ شدن و سازگاري با انواع سيستم عامل ها (ويندوزاندرويد – لينوكس – IOS– مكينتاش- يونيكس و…) و انواع مرورگر هاي جديد و قديمي عرضه شده را دارند كه اين خود يكي از مهم ترين نقاط قوت اين نوع سايت ها مي باشد ، ريسپانسيو به معناي پاسخ گرا يا واكنش گرا مي باشد. به اين معنا كه طراحي وب سايت به گونه اي مي باشد كه در صفحات مختلف و ابزارهاي متفاوت سايت به درستي نمايش داده مي شود، به عنوان مثال براي طراحي وب سايت زماني كه شما از طريق گوشي يا تبلت سايت را تماشا مي كنيد ساختار ظاهري سايت به گونه اي تغيير پيدا مي كند كه قابليت پيمايش سايت در اين ابزارها به راحتي فراهم گردد. از طرفي در مانيتورهاي با رزولوشن بالا نيز وب سايت به گونه اي مناسب نمايش داده مي شود و به عبارت ديگر كاربران با هر ابزاري سايت شما را تماشا مي كنند از محتوا و ظاهر سايت شما كمال استفاده را خواهند برد . طراحي سايت اختصاصي

از مزيتهاي متد طراحي ريسپانسيو مي توان به نكات زير اشاره نمود:

نياز به راه اندازي نسخه موبايل جداگانه براي سايت شما نيست و هزينه هاي توسعه و نگهداري وبسايت كاهش خواهد يافت. در طراحي سايت يك نگاه واحد وجود دارد و ديگر شاهد چند پارگي نسخه هاي مختلف سايت خود نيستيد. مي توان از مزايايي سايت هاي ريسپانسيو به صرفه جويي در زمان ، صرفه جويي در هزينه ، افزايش ترافيك سايت ، سبقت از رقيبان ، جلوگيري از محتواي تكراري اشاره كرد .     طراحي سايت شركتي

 1. سازگاري با دستگاههاي مختلف

مهمترين مزيت طراحي سايت رسپانسيو سازگاري آن با انواع دستگاهها با رزولوشن هاي مختلف است. در اين نوع طراحي ساختار كلي وب سايت بصورت اتوماتيك همراه با تصاوير، فونتها و لايه ها مطابق با سايز هر دستگاه تغيير داده شده و نماي بصري لذت بخشي براي بازديد كننده پديد مي آورد.

2. مديريت آسان

در گذشته يكي از راهكارهاي نمايش نسخه بهينه براي موبايل طراحي چند قالب و آدرس متفاوت براي دستگاههاي مختلف بود. اين روشها كار مديريت و بروزرساني وب سايت ها را دشوار مي ساخت چرا كه نياز به سايزبندي مجدد تصاوير و ... در پلتفرم هاي ايجاد شده داشت. ولي درطراحي رسپانسيو اين مشكلات وجود نداشته و در اصل يك قالب گرافيكي با قابليت پاسخگويي به دستگاههاي مختلف ايجاد مي گردد. ساخت سايت   

3. بهبود سئو (بهينه سازي موتورهاي جستجو)

از آنجا كه در طراحي رسپانسيو ديگر آدرس اينترنتي مجزا براي نسخه موبايل ايجاد نمي گردد، لذا تمامي كاربران دستگاههاي مختلف از يك آدرس بازديد مي كنند و ديگر خبري از نگراني در مورد مطالب تكراري در سايت و امتياز منفي از جانب گوگل نمي باشد.

4. افزايش نرخ تبديل بازديد كننده به مشتري

طبق تحقيقات انجام شده از آنجا كه ريزش بازديد كنندگان موبايل در وب سايت هاي ريسپانسيو پايين مي باشد و اين نوع طراحي پاسخگوي اين نوع بازديدكنندگان هست، لذا نرخ تبديل بازديد كنندگان به مشتري نيز بالا رفته و باعث رشد فروش كالا و يا خدمات شما مي گردد.

5. تجربه كاربري مناسب

همه ما با وبگردي توسط موبايل بارها به وب سايتهايي برخورديم كه طراحي نا سازگار آنها با دستگاههاي موبايل ما را از بازديد آن وب سايت منصرف ساخته است. متد جديد طراحي سايت حرفه اي رسپانسيو و واكنشگرا اين مشكلات را نداشته و تجربه كاربري خوبي را به يوزر القاء مي نمايد. شركت طراحي سايت     

تمامي صفحات شما يك آدرس (URL) دارند. تا به حال به اين فكر كرده ايد كه اگر نسخه موبايل جداگانه اي براي يك سايت داشته باشيد و كاربري از طريق موبايل وارد سايت شده و لينكي را با دوست خود كه با لپ تاپ كار ميكند به اشتراك بگذارد چه خواهد شد؟ با طراحي واكنش گرا ديگر نگران نوع دستگاه كاربر سايت خود نيستيد. لپ تاپ؟ تبلت؟ موبايل؟ يا حتي دستگاهي كه هنوز وارد بازار نشده؟ مهم نيست شما همه رو پشتيباني مي كنيد ،شركت طراحي سايت باني سايت با بهره گيري از قالب ها و CMS هاي اختصاصي قادر به ساخت ، بهبود و بهينه سازي انواع سايت هاي رسپانسيو مي باشد .

  1. http://kvn-electronic.royablog.ir/post/12/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D9%8A
  2. http://mehr-electronic.royablog.ir/post/18/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A
  3. http://mehr-electronic.royablog.ir/post/16/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87+%D9%85%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D9%86
  4. http://mehr-electronic.royablog.ir/post/14/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AF
  5. http://mehr-electronic.royablog.ir/post/12/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D9%8A
  6. http://iran-electronic.royablog.ir/post/18/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A
  7. http://iran-electronic.royablog.ir/post/16/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87+%D9%85%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D9%86
  8. http://iran-electronic.royablog.ir/post/14/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AF
  9. http://iran-electronic.royablog.ir/post/12/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D9%8A
  10. https://tejarat-online.blogiran.net/Post/19/Service-site-design--Service-company-site-design.html
  11. https://tejarat-online.blogiran.net/Post/17/Car-site-design--car-show-site-design.html
  12. https://tejarat-online.blogiran.net/Post/15/Business-Center-Website-Design--Shopping-Center-Website-Design.html
  13. https://tejarat-online.blogiran.net/Post/13/Sports-site-design.html
  14. https://digital-marketing.blogiran.net/Post/10/Sports-site-design.html
  15. https://digital-marketing.blogiran.net/Post/16/Service-site-design--Service-company-site-design.html
  16. https://digital-marketing.blogiran.net/Post/14/Car-site-design--car-show-site-design.html
  17. https://digital-marketing.blogiran.net/Post/12/Business-Center-Website-Design--Shopping-Center-Website-Design.html
  18. https://web24.blogiran.net/Post/11/%D8%AF%D8%B1+%D8%AD%D8%A7%D9%84+%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%87+%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9...
  19. https://web24.blogiran.net/Post/17/Service-site-design--Service-company-site-design.html
  20. https://web24.blogiran.net/Post/15/Car-site-design--car-show-site-design.html

گواهينامه ISO 9001 چيست؟ نحوه دريافت گواهينامه (براي مبتديان)

۶ بازديد

گواهينامه ISO 9001 چيست؟ نحوه دريافت گواهينامه (براي مبتديان)

ISO 9001 يك استاندارد بين‌المللي براي تعريف سيستم مديريت كيفيت (QMS) است. اين استانداردها (يا معيارها) مختلفي را براي تعريف اصول مديريت كيفيت مانند مشتري مداري ، بهبود رهبري و مديريت در سازمان ، بهبود و كنترل فرآيندهاي داخلي و روشهاي كلي بهبود مستمر تعريف مي‌كند.

 

اجازه دهيد هر جز component و گواهينامه ISO 9001 را جدا كنيم.

 

 

ايزو

ISO يا سازمان بين‌المللي استاندارد سازي يك‌نهاد تنظيم كننده استاندارد بين‌المللي است كه در ژنو ، سوئيس مستقر است. اين گروه از نمايندگان مختلف از طيف وسيعي از سازمانهاي استاندارد تجاري ، صنعتي و متعلق به آن تشكيل شده است.

 

اساساً اين سازمان وظيفه تعريف و اجراي همه اين استانداردها را بر عهده دارد.

 

ISO خودش درواقع براي هيچ كاري كار نمي‌كند. كليه گواهينامه‌ها توسط سازمان‌هاي خارجي انجام مي‌شود.

 

9001

عدد بعد از ISO شناسه استاندارد است. ISO 9001 يكي از محبوب‌ترين استانداردهاي ISO است و استانداردهاي دستگاه‌هاي مديريت كيفيت عمومي را تعريف مي‌كند.

 

ISO 9001 بخشي از خانواده ISO 9000 گسترده‌تر است. تمام استانداردهاي موجود در ISO 9000 به مديريت كيفيت اشاره دارد.

 

اساساً اين استاندارد براي كمك به سازمانها در كارآيي و موفقيت بيشتر در تأمين نيازهاي مشتريانشان طراحي شده است.

 

حداقل 1 ميليون شركت و سازمان در بيش از 170 كشور جهان گواهينامه ISO 9001 را دريافت كرده‌اند.

 

درجه

ISO 9001 همچنين تنها استاندارد در خانواده 9000 است كه مي‌تواند گواهي شود. اين گواهينامه الزامي نيست و سازمان‌ها هنوز مي‌توانند بدون دريافت گواهينامه ، به‌طور غيررسمي اصول ISO 9001 را پياده سازي كنند.

 

ازنظر فني ، سازمان‌ها فقط مي‌توانند "گواهينامه بگيرند". بااين‌حال ، افراد مي‌توانند به منظور انجام حسابرسي از سازمان‌ها ، حسابرسان معتبر يا ثبت شده شوند.

 

صدور گواهينامه به‌طوركلي كل سازمان را شامل مي‌شود ، با تأكيد بر امكانات خاص يا بخشهايي كه براي بهبود عملكرد درزمينه? طراحي شده‌اند.

 

در اينجا خلاصه‌اي از مهمترين اطلاعات در مورد استاندارد ISO 9001 آورده شده است:

 

ISO 9001 يك استاندارد بين‌المللي براي سيستم مديريت كيفيت (QMS) است.

ISO 9001 بخشي از خانواده بزرگتر ISO 9000 است.

ايزو 9001 تنها استاندارد قابل اطمينان است. چيزي به‌عنوان "گواهينامه ISO" يا "گواهينامه ISO 9000" وجود ندارد ، فقط "گواهينامه ISO 9001" است.

افراد نمي‌توانند گواهينامه ISO 9001 را دريافت كنند. در عوض ، سازمان‌ها يا شركت‌ها گواهينامه دريافت مي‌كنند.

بااين‌حال ، افراد مي‌توانند براي تبديل شدن به حسابرس اصلي ISO 9001 ، گواهينامه دريافت كنند تا آن‌ها را قادر به حسابرسي ساير شركت‌ها كنند.

اندازه سازمان مهم نيست. مي‌تواند يك نفر باشد يا 100000 نفر.

ISO 9001 يك استاندارد كلي براي مديريت كيفيت است - مهم نيست كه در كدام صنعت فعاليت مي‌كنيد.

ISO 9001 به جاي استاندارد متمركز بر محصول ، يك استاندارد متمركز بر فرآيند است. براي تعريف كيفيت محصول طراحي نشده است (اگرچه اگر روند كار شما خوب است ، بايد محصول شما نيز باشد).

صدور گواهينامه ISO 9001 به چه معناست؟

سازمان‌هاي داراي گواهينامه ايزو 9001 يك سيستم مديريت كيفيت مطابق با تمام الزامات مندرج در استاندارد ISO 9001 را با موفقيت پياده سازي كرده‌اند.

 

بخشي از صدور گواهينامه ISO 9001 اطمينان از شناسايي و فعاليت بر اساس زمينه‌هاي بهبود است. به همين ترتيب ، مي‌توان فرض كرد كه سازمان‌هاي داراي گواهينامه ISO 9001 محصولات و / يا خدماتي را ارائه مي‌دهند كه از استانداردهاي دقيق مديريت كيفيت برخوردار هستند.

سيستم مديريت كيفيت چيست؟

يك سيستم مديريت كيفيت براي استاندارد ISO 9001 اساسي است. در ابتدايي‌ترين حالت ، يك سيستم مديريت كيفيت مجموعه‌اي از اصول يا دستورالعمل‌ها براي روش‌هاي عملياتي استاندارد است كه مي‌توانيد براي اندازه گيري "كيفيت" جنبه‌هاي مختلف كسب و كار خود استفاده كنيد.

 

آن را به‌عنوان مجموعه‌اي از سياست‌ها ، فرآيندها و رويه‌هاي مستند تصور كنيد كه روش ايده آل ارائه محصولات يا خدمات به مشتريان را تعيين مي‌كند. اين سيستم بسيار شبيه به سيستم مديريت فرآيند تجارت است ، مگر اينكه با تأكيد بر كنترل كيفيت.

 

هر سيستم مديريت كيفيت متفاوت و متناسب با نيازها و اهداف شركتي كه از آن‌ها استفاده مي‌كند ، خواهد بود. كاري كه استاندارد ISO 9001 (و به‌طوركلي خانواده ISO 9000) انجام مي‌دهد ارائه مجموعه‌اي از دستورالعمل‌ها براي كمك به شما در طراحي و اجراي يك سيستم مديريت كيفيت موفق است.

 

شما مي‌توانيد يك سيستم مديريت كيفيت را با تقسيم آن به چهار عنصر يا مرحله اساسي درك كنيد:

 

طرح

انجام دادن

چك

عمل كن

البته ، سيستم مديريت كيفيت به تنهايي به‌طور خودكار گواهينامه ISO 9001 را به شما نمي‌دهد ، اما اين چيزي است كه كل گواهينامه بر اساس آن است.

 

علاوه بر 9001 ، استانداردهاي ديگري نيز در خانواده 9000 وجود دارد كه از اجراي سيستم مديريت كيفيت پشتيباني مي‌كنند:

 

ISO 9000 اصول و اصطلاحات استفاده شده در ISO 9001 را تعريف مي‌كند ،

ISO 9004 براي بهبود ميزان موفقيت در سيستم مديريت كيفيت 9001 تنظيم شده طراحي شده است.

سيستم هاي امنيتي در صنعت خرده فروشي

۷ بازديد

سيستم هاي امنيتي در صنعت خرده فروشي

نظارت تصويري در سيستم هاي خرده فروشي موضوعي است كه مي تواند امنيت كسب و كارهاي فعال در صنعت خرده فروشي را تا چند برابر افزايش دهد. از سوي ديگر فناوري هاي ابري و اينترنت اشيا نيز امكاناتي  بي پايان را براي سازمانها و شركت هاي خرده فروشي مدرن ايجاد كردهاند. مشتريان هرگز به اندازه امروز از كنترل انجام معاملات خود برخوردار نبوده اند؛ به شكلي كه امروز با فشردن تنها چند دكمه مي توان كالاها و خدمات را به راحتي از خانه هاي خود انجام دهيد.

با اين حال، داده هاي  ايجاد شده توسط مشتريان در درون اين تجربه خريدكالا بدون حضور فيزيكي فضايي جذاب تر براي مجرمان اينترنتي نيز ايجاد كرده است. تعداد حملات هكري و كلاه برداري هاي اينترنتي با سو استفاده از داده هاي اطلاعات جمع آوري شده از مشتريان در حال افزايش است و اين موضوع مشكل بزرگي را براي خرده فروشان و مشتريان ايجاد مي كند.

علاوه بر ايجاد اختلال و خرابي فوري كه ممكن است موجب سو استفاده از اطلاعات مشتريان شود، آسيب رساندن به اعتبار يك كسب و كار يا برند نيز مي تواند يك ضربه مادام العمر براي يك كسب و كار به حساب آيد. بنابراين ضروري است كه خرده فروشان و فعالان تمام صنايع همين امروز از مراحل و رويه هايي  كه براي اطمينان از انطباق كامل داده ها و تضمين يكپارچگي زيرساخت IT شركتشان ضروي است آگاهي داشته باشند.

 اطمينان از انطباق كامل فناوري هاي روز

اطمينان از اينكه همه خرده فروشي ها پيامدهاي امنيتي را درك مي كنند و مي دانند چگونه در صورت نقض اين قوانين واكنش موثر داشته باشند، بسيار حياتي است. از نظر قوانين، همه تيم ها و ادارات بايد اطمينان داشته باشند كه در صورت مشاهده مواد مشكوك به تخلف، سطح هشدار سيستم امنيتي را افزايش دهند. همچنين شركت ها بايد تلاش كنند تا مكالمات مشتريان را در كل زنجيره تامين امن نگه دارند تا از اين طريق اطمينان حاصل شود كه الزامات امنيتي به طور موثر برآورده مي شوند و خطرات امنيتي به اندازه كافي برطرف مي شوند. اين موضوعات براي سيستم هاي امنيتي در صنعت خرده فروشي بسيار مهم است و در صورت نقص در چنين سيستم هايي هزينه هاي سنگين به شركت ها وارد مي شود.

يكي از الزامات استاندارد هاي جهاني امنيتي اين است كه اقدامات لازم براي جلوگيري از حمله و محافظت از نرم افزارها و سيستم هاي موجود انجام شود. همچنين اين موضوع بسيار مهم است كه مديريت موثر چرخه عمر يك خريد بتواند امنيت سايبري دستگاه هاي اينترنت اشيا، مانند دوربين مداربسته نظارت تصويري شبكه را تامين كند.  بنابراين اقدامات لازم بايد براي كمك به جلوگيري از به خطر افتادن چنين دستگاه هايي، كاهش خطر و در نهايت حفظ اعتماد مشتري در نظر گرفته شود. ايجاد يك راه حل خرده فروشي واقعاً مطمئن تنها در صورتي امكان پذير است كه امنيت در هر مرحله مورد تجزيه و تحليل قرار گرفته باشد.

 آسيب پذيري هاي سيستم برابر است با داده هاي آسيب پذير

براي ورود دوربين هاي تحت شبكه به يك شبكه فناوري اطلاعات، بايد اطمينان حاصل شود كه اين سيستم ها در معرض خطرات حملات سايبري قرار نگيرند و به عنوان يك منفذ ورودي براي ورود به فعاليت هاي دروني و دستيابي به با ارزش ترين اطلاعات تجاري و ديگر اطلاعات مشتريان مورد استفاده قرار نمي گيرند.

بنابراين اهميت محافظت از داده هاي جمع آوري شده توسط يك سيستم در برابر آسيب پذيري هاي بالقوه  را نمي توان ناديده گرفت و در نتيجه اطمينان از ايمن بودن همه فناوري هاي نصب شده به طور پيش فرض امري حياتي است. همچنين براي تقويت امنيت سيستم از ابتدا بايد اين سيستم ها با ملاحظات امنيت سايبري ساخته شوند. براي مثال به روزرساني نرم افزار و به روزرساني سيستم عامل دستگاه ها از جمله مواردي است كه مي تواند به بالا رفتن امنيت سيستم شما در مقابل تهديد هاي سايبري كمك كند. همچنين استفاده از تكنسين هاي خبره در حوزه امنيت سايبري از جمله موضوعاتي است كه بايد مديران شركت ها در دستور كار خود قرار دهند.   هايك ويژن   

 اهميت محافظت در برابر آسيب پذيري هاي سيستم

حفظ روابط مثبت متقابل با ذينفعان كليد ايجاد يك زنجيره تأمين سالم است كه بر پايه اعتماد و احترام متقابل بنا شده باشد. تنها با پيروي از چنين رويكردي مي توان يكپارچگي سيستم ها را به طور كامل تضمين كرد . كاملا واضح است كه فروشندگان و نصب كنندگان معتمد بايد با يكديگر همكاري كنند تا از رعايت اصول اخلاقي و رعايت اصول امنيت سايبري اطمينان حاصل شود.

همچنين بايد دقت كافي به عمل آيد تا اطمينان حاصل شود كه كليه ذينفعاني كه در ساخت ، تأمين و نصب نرم افزارها و سيستم هاي امنيتي فعاليت مي كنند، اهميت حفظ بهترين شيوه هاي امنيتي را در اولويت كارهاي خود درك مي كنند. بنابراين مهمترين عنصر براي امنيت سايبري سيستم هاي يكپارچه نيروهاي انساني متخصص است كه در يك زنجيره به هم پيوسته با هم همكاري مي كنند.  نصب دوربين مدار بسته

 پرداختن به چالش مداوم

همچنين خرده فروشان بايد بتوانند به فناوري هايي كه نيازهاي عملياتي آنها را پشتيباني مي كنند و خطرات مربوط به حملات سايبري را نيز برطرف مي كنند دسترسي داشته باشند. از سوي ديگر اين سيستم ها بايد از سياست هاي امنيتي IT پشتيباني كنند.

نظر بسياري از كارشناسان حوزه امنيت اين است كه با پيروي از روش هاي ثابت شده امنيت سايبري براي استفاده از تكنولوژي اينترنت اشيا و درك اهميت اجراي محصولات و خدمات با كيفيت بالا از طريق ارتباط با فروشندگان و شركاي معتمد، خرده فروشان از سيستم هاي امنيتي بهتر براي كاهش موثر تهديد امنيت سايبري بهره مند مي شوند.

بيشتر بخوانيد: تي وي تي

 مزاياي دوربين هاي امنيتي براي مغازه هاي خرده فروشي

استفاده از دوربين هاي امنيتي در فروشگاه هاي خرده فروشي مزاياي بسياري دارد و به جرات مي توان گفت كه تمام اماكن خرده فروشي در آينده مجبور به استفاده از اين تكنولوژي خواهند بود. موارد مهم استفاده از دوربين هاي امنيتي را در ادامه بررسي مي كنيم و البته اين نكته را در نظر داشته باشيد كه استفاده از سيستم هاي امنيتي در صنعت خرده فروشي مي تواند تا 60 درصد از هزينه هاي ناشي از سرقت را كاهش مي دهد. دوربين مداربسته

جلوگيري از سرقت كالا

اولين و واضح ترين مزيت دوربين هاي امنيتي در فروشگاه هاي خرده فروشي كاهش ميزان احتمال سرقت از فروشگاه است. سرقت و كاهش موجودي كالاها، مشكلات بسيار رايج و شناخته شده اي هستند كه صاحبين خرده فروشي ها با آن درگير هستند. با يك سيستم نظارت تصويري و نصب دوربين هاي مداربسته نظارتي احتمال سرقت هاي كوچك يا بزرگ در فروشگاه هابه شدت پايين مي آيد. اگر چه ممكن است در نگاه سطحي دزدي هاي كوچك بي اهميت جلوه كنند، اما آمارها نشان مي دهند كه همين تلفات كوچك مي تواند به سرعت تبديل به يك معضل بزرگ براي فروشگاه ها شود.

بنابراين نصب سيستم هاي دوربين امنيتي  يك راه حل بسيار موثر براي كاهش ميزان سرقت در كسب و كار هاي خرده فروشي است. اين موضوع بيشتر به خاطر اين واقعيت ساده است كه مشتريان به مكان هاي خرده فروشي مي روند كه مي توانند دوربين هاي امنيتي را ببينند، چون دزدي در اين فروشگاه ها كم تر است. همچنين دوربين هاي مداربسته حفاظتي علاوه بر ترساندن دزدان و جلوگيري از دزدي، توانايي پوشش مواردي كه دزديده مي شوند را نيز دارد. همچنين اگر كسي از شما دزدي كرد و رفت، شما مي توانيد به تصاوير نظارتي ضبط شده خود رجوع كنيد و مقامات را براي شناسايي و بازيابي دارايي و يا پيگرد قانوني در جريان قرار دهيد.

دوربين هاي امنيتي تصاوير را در 24 ساعت شبانه روز ضبط مي كنند

دومين مزيت قدرتمند سيستم هاي امنيتي خرده فروشي، ايجاد آرامش و امنيت ذهني براي صاحبين كسب و كارها است. دوربين هاي تحت شبكه IP به كاربران خود اين امكان را مي دهند تا در هر زمان، و هر مكاني بر محلي كه مي خواهند نظارت داشته باشند. مزيتي كه دراختيار صاحبين خرده فروشي ها قرارمي گيرد اين است كه مي توانند از طريق اين دوربين هاي نظارتي مستقيم در طول ساعات كار و پس از آن  به شكل كاملان آنلاين تصاوير محل كار خود را رصد كنند. اين قابليت در مواقعي كه از طريق سيستم هشدار دهنده از يك رويداد مشكوك  آگاه مي شويد، بيشتر اهميت خود را نشان مي دهد. براي مثال اگر سيستم هاي هشدار شما به صدا درآمده باشند  مي توانيد ابتدا تصاوير دوربين را بررسي كنيد و سپس تصميم بگيريد كه آيا واقعا به برخورد و تهديد جدي و تماس با پليس نياز است يا خير.

 كاهش سرقت كاركنان

اگرچه تمام شركت ها ضمانت هايي از كارمندان دريافت مي كنند و در مصاحبه هاي قبل از استخدام صلاحيت كارمندان خود را مورد بررسي قرار مي دهند، اما بازهم در برخي موارد كارمندان دست به سرقت از فروشگاه مي زنند. در واقع، آمار اخير نشان مي دهد كه سرقت كاركنان مي تواند تا 36 درصد از كل تعداد دفعات سرقت از يك فروشگاه را به خود اختصاص دهد. نصب دستگاه هاي امنيتي و دوربين هاي مداربسته در خرده فروشي به كاهش ميزان چنين مواردي به شدت كمك مي كند و از سوي ديگر مانع اتهام هاي دروغين به كارمندان صادق نيز مي شود.

همچنين در بسياري از فروشگاه هاي خرده فروشي تعداد زيادي از كاركنان در شيفت هاي مختلف كاري فعاليت مي كنند و در نتيجه در صورت بروز سرقت در فروشگاه، مشخص كردن اين موضوع كه سرقت كار كدام يك از كارمندان است، كار دشواري به حساب مي آيد. در اين خصوص دوربين هاي امنيتي خرده فروشي اين نگراني را از بين مي برند و به شما مدارك ويدئويي مورد نياز را مي دهند تا شما دچار سردرگمي نشويد. دوربين‌ مداربسته تحت شبكه     بهترين دوربين‌ مدار بسته

 نظارت بر كارمندان و افزايش خدمات به مشتريان

بحث نظارت بر عملكرد كارمندان يكي از موضوعاتي است كه بسياري از مديران در شركت هاي بزرگ و كوچك با آن درگير هستند. يكي ديگر از مزاياي مفيد كه دوربين هاي امنيتي در فروشگاه هاي خرده فروشي  ارائه مي دهند، زماني است كه آنها بر كارمندان نظارت مي كنند. اطمينان از اين كه مشتريان شما تجربه خريدي لذت بخش را دارند، عامل اصلي موفقيت كلي هر فروشگاه خرده فروشي است. با نظارت بر كاركنان خود، مي توانيد اطمينان حاصل كنيد كه آنها با شيوه اي حرفه اي، مؤدبانه و دوستانه با مشتريان برخورد مي كنند. همچنين وقتي گزارشي منفي از عملكرد يكي از كارمندان دريافت مي كنيد، مي توانيد براي اين كه در مورد مناسب ترين روش برخورد تصميم بگيريد به فيلم هاي نظارتي رجوع كنيد. نكته پاياني در خصوص سيستم هاي امنيتي در صنعت خرده فروشي اين است كه بدون استفاده از چنين سيستم هايي نظارت مديران بر عملكرد كارمندان و نحوه رفتار مشتريان به شدت سخت و هزينه زا خواهد بود.

  1. https://mahsaweb.payamblog.net/Post/22/Can-video-analytics-really-be-smart.html
  2. https://mahsaweb.payamblog.net/Post/20/Hybrid-cloud-application-in-video-management-software.html
  3. https://kamyarweb.payamblog.net/Post/10/Safety-in-smart-cities.html
  4. https://kamyarweb.payamblog.net/Post/16/Security-systems-in-the-retail-industry.html
  5. https://kamyarweb.payamblog.net/Post/14/Can-video-analytics-really-be-smart.html
  6. https://kamyarweb.payamblog.net/Post/12/Hybrid-cloud-application-in-video-management-software.html
  7. https://himarweb.payamblog.net/Post/10/Safety-in-smart-cities.html
  8. https://himarweb.payamblog.net/Post/16/Security-systems-in-the-retail-industry.html
  9. https://himarweb.payamblog.net/Post/14/Can-video-analytics-really-be-smart.html
  10. https://himarweb.payamblog.net/Post/12/Hybrid-cloud-application-in-video-management-software.html
  11. https://limaweb.payamblog.net/Post/10/Safety-in-smart-cities.html
  12. https://limaweb.payamblog.net/Post/16/Security-systems-in-the-retail-industry.html
  13. https://limaweb.payamblog.net/Post/14/Can-video-analytics-really-be-smart.html
  14. https://limaweb.payamblog.net/Post/12/Hybrid-cloud-application-in-video-management-software.html
  15. https://tejarat-online.sabablog.net/Post/10/Safety-in-smart-cities.html
  16. https://tejarat-online.sabablog.net/Post/16/Security-systems-in-the-retail-industry.html
  17. https://tejarat-online.sabablog.net/Post/14/Can-video-analytics-really-be-smart.html
  18. https://tejarat-online.sabablog.net/Post/12/Hybrid-cloud-application-in-video-management-software.html
  19. https://mahsaweb.sabablog.net/Post/10/Safety-in-smart-cities.html
  20. https://mahsaweb.sabablog.net/Post/16/Security-systems-in-the-retail-industry.html

قيمت لنت ترمز عوامل تاثيرگذار كدامند؟

۸ بازديد

قيمت لنت ترمز يكي از مسائلي است كه همواره ذهن صاحبان خودروها را به خود درگير كرده است. قيمت لنت ترمز مي­تواند به عوامل مختلفي وابسته باشد كه از جمله مهم­ترين آن­ها مي­توان به مواردي همچون: جنس لنت ترمز، نوع خودروي سواري، اعتبار شركت توليد كننده­ ي لنت ترمز و فناوري استفاده شده در ساخت لنت ترمز اشاره كرد. اين عوامل مي­توانند قيمت لنت را تا چندين برابر تحت تأثير قرار دهند و صاحبان خودرو را با مشكلات زيادي براي تعويض لنت ترمز مواجه كنند. در اين مقاله قصد داريم عوامل موثّر بر قيمت لنت  را براي شما بررسي نماييم.

قيمت لنت ترمز

قيمت لنت ترمز براي خودرو­هاي لوكس بالاتر از خودرو­هاي معمولي مي­باشد

جنس لنت ترمز از مهم­ از مهم­ترين عوامل موثّر بر قيمت لنت ترمز مي‌­باشد

جنس لنت ترمز از جمله مهم­ترين عوامل تأثير گذار بر روي قيمت لنت ترمز مي­باشد و مي­تواند قيمت لنت را تا چندين برابر افزايش دهد. در گذشته از موادّي همچون آزبست براي ساخت لنت ترمز استفاده مي­شد كه همين امر باعث مي­گرديد تا قيمت لنت در آن زمان بسيار پايين­تر از امروز باشد. اين مادّه به مقدار فراوان از معادن استخراج مي­شد و براي مصارفي همچون: ساخت لنت ترمز و توليد پارچه­هاي نسوز استفاده مي­گرديد و همين عامل يكي از دلايل پايين بودن قيمت لنت ترمز در آن دوران محسوب مي­شد. با گذشت زمان دانشمندان كشف كردند كه استفاده از آزبست مي­تواند موجب ابتلاي انسان به سرطان ريه گردد و به همين دليل استفاده از اين مادّه براي ساخت لنت ترمز ممنوع گرديد. پس از آن دوران، شركت­هاي توليد كننده­ي لنت به استفاده از موادّ ديگري همچون سراميك و فلز براي ساخت لنت ترمز روي آوردند كه همين مسئله موجب افزايش قيمت لنت ترمز گرديد.

به طور كلّي، امروزه لنت­هاي موجود در بازار براي خودروهاي سواري به سه دسته تقسيم مي­شوند. اين سه دسته عبارتند از: لنت­هاي ارگانيكي، لنت­هاي نيمه فلزّي و لنت­هاي سراميكي. واضح است كه قيمت لنت  در رابطه با اين سه مدل متفاوت است زيرا كه موادّ به كار رفته در ساخت آن­ها با يكديگر تفاوت دارد. به طور كلّي، لنت­هاي سراميكي گران قيمت­تر از ساير لنت­ها محسوب مي­شوند زيرا كه پروسه­ي ساخت آن­ها از پيچيدگي و ظرافت خاصّي برخوردار است و همين مسئله باعث مي­شود كه قيمت لنت ترمز در اين مدل بالا­تر باشد. البتّه بد نيست بدانيد كه اين نوع از لنت­ها بيشتر بر روي خودروهاي لوكس و گران قيمت وجود دارند و خودروهايي كه مردم عادّي از آن­ها استفاده مي­كنند بيشتر از لنت­هاي ارگانيكي بهره مي­برند. لنت­هاي ارگانيكي ارزان­ترين نوع لنت محسوب مي­شوند و اين نوع از لنت بيشتر بر روي خودروهاي عادّي نصب مي­گردد و به همين دليل قيمت لنت  براي اين دسته پايين­تر از ساير مدل­ها مي­باشد.

قيمت لنت ترمز مي­تواند بر اساس موادّ به كار رفته در ساخت لنت ترمز متفاوت باشد

آيا نوع ديگري از لنت ترمز نيز وجود دارد؟

لنت­هاي نيمه فلزي نوع ديگري از لنت­ها هستند كه در ساخت آن­ها از تركيب موادّ مختلفي با فلزّات براي لنت ترمز استفاده مي­شود. قيمت لنت نيمه فلزّي نسبت به لنت­هاي ارگانيكي كمي‌گران­تر است ولي اين لنت­ها معمولاً از كيفيّت ساخت بهتر و در نتيجه عمر مفيد بالا­تري برخوردار هستند. در ساخت اين نوع از لنت­ها گاهي از تركيب ?? مادّه­ي مختلف براي ساخت لنت استفاده مي­گردد كه همين مسئله موجب شده است كه اين نوع از لنت­هاي در انواع مختلفي در بازار موجود باشند. البتّه لازم است بدانيد كه لنت­هاي ديگري همچون لنت­هاي كم فلزّ و لنت­هاي زينتري نيز در بازار موجود هستند ولي كاربرد آن­ها براي خودرو­هاي عادّي نيست و بيشتر بر روي خودرو­هاي لوكس و يا خودرو­هاي مسابقه­اي از اين نوع از لنت­ها استفاده مي­گردد و با­ الطبع قيمت لنت ترمز زينتري و كم فلز از لنت­هاي معمولي بالا­تر است.

نوع خودروي سواري عامل مهم ديگر است كه بر روي روي قيمت لنت ترمز تأثير مي­ گذارد

مسلماً نوع مدل خودرو و ميزان مدرن بودن آن مي­تواند بر روي قيمت لنت ترمز تأثير مستقيم بگذارد. خودروهاي جديدتر و بروز­تر نسبت به خودروهاي سواري معمولي هزينه­هاي بيشتري را براي تعويض لنت ترمز براي صاحبان خود ايجاد مي­كنند. قيمت لنت  براي خودروهاي لوكس معمولاً بيشتر از خودروهاي توليد داخل مي­باشد و اين مسئله به چند عامل مهم وابسته است. يكي از دلايل مهم اين امر كيفيّت بالاي اين لنت­ها مي­باشد كه مي­تواند قيمت لنت اين خودروها را تا چندين برابر افزايش دهد.

قيمت لنت ترمز پژو

لنت ترمز پژو تيگران

لنت­هاي ترمز ارزان­تر معمولاً عمر كم­تري دارند

اعتبار كارخانه­  لنت سازي و تكنولوژي به كار رفته در ساخت لنت ترمز

به طور كلّي، هرچقدر اعتبار يك كارخانه ­ي توليد لنت بيشتر باشد متعاقباً قيمت لنت­ ترمز­ توليدي آن كارخانه نيز بيشتر خواهد بود. اين كارخانه­‌ها به دليل استفاده كردن از تكنولوژي­هاي پيشرفته براي ساخت لنت ترمز معمولاً لنت­هاي گران قيمت­تري را توليد مي­كنند. بالا بودن قيمت لنت ترمز­ توليد شده توسّط اين كارخانه ­ها بي دليل نمي­باشد زيرا كه اين لنت­ها معمولاً كيفيّت بسيار بالا­تري نسبت به ساير لنت­ها دارا مي­باشند و به همين دليل، صاحبان خودرو نياز به تعويض زود هنگام لنت­هاي خودرو ندارند و با يك بار استفاده از لنت­هاي توليدي اين كارخانه گاهي تا ??? برابر حالت عادّي از اين لنت­ها استفاده مي­كنند. به طور كلّي، ميانگين عمر لنت­هاي خودرو در حدود ????? كيلومتر است و معمولاً بعد از طي شدن اين مسافت لنت­هاي خودرو ديگر كيفيّت و كارايي لازم را نخواهند داشت.

 

دانلود نمونه سوال امتحاني آمار و احتمال يازدهم -مرجع كنكور ايران

۱۸ بازديد
&


  • [unable to retrieve full-text content]

 

 براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير كليك كنيد

دانلود نمونه سوال امتحاني آمار و احتمال يازدهم -مرجع كنكور ايران

 

كسب درآمد در منزل

۱۵ بازديد

كسب درآمد

80z7_11.jpg

جديدترين دوره كسب درآمد در منزل

 

تدريس و پشتيباني:

استوديو طراحي سالار پورايماني

 
من سالار پورايماني هستم و اين متن شخصا توسط خودم، نگارش شده است. بيش از 12 سال هست كه طراحي جواهرات انجام مي دهم. من در اين صفحه به شما كمك مي كنم كه تنها با داشتن يك لب تاب بتوانيد كسب درآمد كنيد. اين پروسه آموزشي تنها 30 روز زمان مي برد تا شما براي كسب و كار شخصي خود آماده شويد. در انتهاي اين آموزش مي توانيد درآمد دلاري داشته باشيد.
 
  • مدير و موسس استوديو طراحي سالار پورايماني
  • سالار پورايماني طراح و صاحب امتياز برند BOGINI
  • برگزيده جشنواره طراحي طلا و جواهر تهران سال 1396
  • تاليف كاملترين خودآموز تصويري طراحي طلا و جواهر
  • مدرس دوره هاي عمومي و خصوصي نرم افزار ماتريكس
  • نويسنده رمان نُرت كريستي (انتشار يافته در سايت كتاب راه)

 

روغن هاي تخصصي ماساژ

۲۴ بازديد

روغن هاي تخصصي ماساژ

wl3j_m5.jpg

امروزه طرفداران استفاده از روغن هاي گياهي در سراسر دنيا بيشتر شده و بسياري از افراد از اين روغن ها به جاي روغن هاي حيواني و روغن هاي نباتي در رژيم غذايي خود استفاده مي كنند. اين گونه روغن ها كاربردهاي ديگري نيز دارد و برخي از افراد نيز به خاطر خاصيت هاي دارويي و درماني كه دارند، به سراغ اين روغن ها مي روند. همچنين مي توان از اين روغن ها به عنوان روغن ماساژ استفاده كرد. در اين مطلب مي خواهيم به معرفي چند مورد از روغن هاي گياهي شناخته شده كه در گروه روغن هاي تخصصي ماساژ قرار مي گيرند بپردازيم و ويژگي ها و خواص هر يك را بررسي كنيم.

روغن سبوس برنج

روغن سبوس برنج كه از پوسته سخت بيروني (سبوس) برنج قهوه‌ اي تهيه مي شود، طعم ملايمي داشته و چون به شكل مكانيكي تصفيه مي شود، ويتامين ها و مواد معدني مغذي خود را حفظ مي كند. اين ماده سرشار از چربي هاي سالم بوده و منبع غني آنتي اسيدان هاي قوي مانند گاما اوريزانول، توكوفرول‌ ها، توكوترينول‌ ها، فيتواسترول‌ ها، پلي‌ فنول ‌ها و اسكوالن محسوب مي شود. همچنين ويتامين E بالايي داشته و حاوي ريز مغذي هاي ديگري است كه در مبارزه با راديكال‌ هاي آزاد و مقابله با اثرات پيري موثر واقع مي شوند. از روغن سبوس در مواد غذايي مختلفي چون انواع چاشني ها و سس هاي سالاد و طعم دهنده هاي غذايي ديگر استفاده مي شود. از آن جايي كه اين ماده نقطه جوش بالايي دارد، مي توان از آن در تهيه غذاهايي كه نياز به سرخ شدن يا پختن در درجه حرارت بالا را دارند نيز استفاده كرد. روغن سبوس برنج را مي توان يك جايگزين مناسب براي روغن‌هاي هيدروژنه حاوي چربي ترانس دانست. از ديگر مزيت هاي اين روغن مي توان به تاثير آن در كاهش كلسترول خون اشاره كرد. دليل خريد روغن سبوس برنج را مي توان كاربردهاي گسترده آن در آشپزي، لوازم آرايشي، شيريني ‌پزي، واكس ‌هاي كفش و ... دانست.

روغن هسته انار

يكي از ميوه هاي خوش مزه كه خاصيت هاي زيادي دارد، انار است. به غير از خواصي كه خود ميوه انار دارد، از هسته آن نيز روغني گرفته مي شود كه جنبه دارويي و درماني دارد. اين روغن حاوي آنتي اكسيدان، ويتامين هايي چون ويتامين K، B1، B2 و  C بوده و داراي تركيبات پلي‌ فنيك محافظتي مانند اسيد پانونيكيك، فلاونوئيدها، آنتوسيانيدين و تانن‌ ها مي باشد. همچنين اسيدهاي چربي چون اسيد لينولئني كنژوگه و اسيد اولئيك داشته كه به حفظ سلامت پوست بسيار كمك كرده و از غشاي پوست محافظت مي كند. افراد زيادي به دليل خواص زياد و فوق العاده اي كه اين ماده دارد، به سراغ خريد روغن هسته انار مي روند كه برخي از اين خواص به شرح ذيل است: آنتي ‌اكسيدان، ضد التهابي، نفروپاتيك، هپاتواستروئيد، ضد عفوني‌كننده، ضد سرطان، افزايش سيستم ايمني بدن، افزايش متابوليسم كربوهيدرات و كاهش مقاومت به انسولين. از روغن هسته انار بيشتر در ساخت صابون، روغن‌ هاي ماساژ، محصولات مراقبت از پوست و ساير محصولات مراقبت از بدن و لوازم آرايشي استفاده مي شود.

روغن هسته انگور

يكي ديگر از روغن هاي گياهي كه بسيار پر كاربرد بوده و مزيت هاي زيادي دارد، روغن هسته انگور مي باشد؛ اين روغن همان طور كه از نام ان پيدا است از هسته انگور فشرده گرفته شده و خاصيت ضد التهابي، ضد ميكروبي و ضد اكسيد كننده دارد. همچنين منبع سرشاري از پروانتوسيانيدين بوده كه يك آنتي اكسيدان قوي به شمار مي آيد. از ديگر مواد مغذي و مفيدي كه اين روغن دارد مي توان به فلاونوئيد، بتاكاروتن، ويتامين C و ويتامين E اشاره كرد. روغن هسته انگور به جلوگيري از ابتلا به سرطان خون و بيماري هاي قلبي و عروقي كمك كرده و در تنظيم قند خون نيز موثر است. همچنين داراي بافت سبكي است كه به راحتي توسط پوست جذب مي شود و به نرم و مرطوب شدن پوست كمك مي كند. همچنين به دليل داشتن اسيدهاي چرب اشباع نشده مي تواند براي افراد مبتلا به ديابت و نيز كساني كه مي خواهند از روغن هاي سالم تري استفاده كرده و رژيم غذايي سلامتي داشته باشند، بسيار مناسب است. شما مي توانيد براي خريد روغن هسته انگور به سايت شركت پيشگامان شيمي كه يكي از بزرگ ترين شركت هاي واردكننده مواد اوليه و محصولات شيميايي بوده كه روغن هسته انگور را در گالن هاي 10 ليتري و 20 ليتري به فروش مي رساند.

روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم، روغني زرد و نارنجي رنگ بوده كه يك روغن ارزشمند براي پوست، مو و ناخن محسوب مي شود. اين روغن سرشار از اسيد لينولئيك و ويتامين  Eبوده و اسيدهاي چرب ضروري و سالم را نيز دارا مي باشد. بنابراين به محافظت از پوست در برابر آب و هواي سرد كمك كرده و سلامت پوست را تامين مي كند. همچنين به دليل آنتي اكسيدان هايي كه دارد، به عنوان روغن مخصوص ماساژ استفاده شده و همچنين مي توان از آن در تهيه محصولات آرايشي و بهداشتي، مكمل هاي مراقبت پوست و مو و ناخن، صابون، شامپو، لوسيون‌ هاي ضد آفتاب، كرم مرطوب‌كننده، محصولات ضد پيري و كرم پا استفاده كرد. اين روغن به ترميم بافت ها، تنظيم سيستم عصبي، جلوگيري از نقص در تولد، جلوگيري از مشكلات پوستي، مبارزه با انباشت چربي و بهبود سلامت كمك كرده و به دليل وجود آنتي اكسيدان خاصيت ضد پيري دارد. همين ويژگي هاي مهم سبب شده خريد روغن جوانه گندم روز به روز افزايش يافته و افراد زيادي خواهان مصرف اين روغن شوند.

 

 

Effective Ways to Get the Right Fit Out for Your Office

۲۴ بازديد

Effective Ways to Get the Right Fit Out for Your Office

 

The office fit out work may be a complicated task if you are doing not have proper plans. A constructive plan is required to be lined up for efficient results and timely completion of an office fit out job. If you've got been given the responsibility to require care of the full project, then you must be having proper assistance to back you up. There are many pitfalls and dilemmas related to taking the correct decision for such a frightening project. You wish a step by step guideline so as to sketch out an efficient office fit out plan. Your main objective should be to end the work, within the budget and therefore the time allotted for the project.

Hire right vendors for such materials

you must hire an expert fit out service provider for closing such form of a project. Once you hire the professionals, you get the power of designing the new office interior and can be able manage the entire project efficiently. It’s a vital factor to require care of, while attempting to find the correct company. Once you cater to the experts, the top results are wonderful with on time completion, along with the smallest amount possible expenses and great finishing.

Make a scientific project planning

there are various stages that are involved during a single office fit out project. It’s important for you to allot each step a selected time schedule. Otherwise you will not be able to manage the project efficiently and it'll be a headache for you within the end. Therefore, right planning and execution is utmost necessary after you are attempting to create a change, that too a positive one! You’ll make such calculative effort by combining all of your resources at one place.

For this, you'll be able to take inputs from the contractors and therefore the suppliers to return to a conclusive schedule and with the correct chain of tasks. Making all the arrangements and make a copy plans before is additionally very necessary and it's an important step towards making an excellent project plan.

Things to contemplate

you must take some basic items into consideration and make all the efforts to stay the plans working. You want to keep everyone associated with these tasks informed about their part on this project. Confirm that they understand their individual duties and perform accordingly. You ought to follow up every step taken by them. Take their feedbacks and solve them. You, because the captain of the ship, must act like one so as to succeed in at the destination on time. Plan an opportunity out area where employees can take a break. They’ll be enthusiastic and your workflow will never be harmed.

Space utilization

when you are within the designing phase, always attempt to utilize every inch of the space that's available. If you would like to utilize the complete potential of your office space, then you wish to concentrate on the workflow and productivity factors. Utilizing a neglected space intelligently can bring a refreshing change to your office and your employees will feel energized for work without complaining much about the atmosphere. You’ll hire knowledgeable office designer for smart space utilization and enhanced functionality of your building. After the successful completion of a project you must check as of the work performed before you call it on a daily basis.Bottom of Form

 

 

مشاوره روانشناسي

۳۰ بازديد

مشاوره روانشناسي

تمامي بيماري‌هاي جسمي ما روان تني است، امراض صعب العلاجي همچون سرطان هم به سبب نفرت و خشمي است كه فرد طي ساليان متمادي زندگي خود اندوخته است، بيماري آرتروز در اثر انتقاد و خودسرزنش‌گري پديد مي آيد و بسياري امراض ديگر، اين موضوع كه از طريق علمي هم به اثبات رسيده، ضرورت اهميت دادن به روان را برايمان به خوبي تشريح مي‌كند، ما با بيماري‌ها، اختلالات روزمره تنها روانمان را آزار نمي‌دهيم، بلكه جنبه‌هاي وسيعي از سلامت و زندگيمان را در مخاطره قرار مي‌دهيم.

در مشاوره‌هاي روانشناسي ذهن شما از تمامي چراها آزاد شده و به چگونه ها آشنا مي شود.

مشاور روانشناسي كيست؟

اولين و شايد مهم ترين ويژگي يك مشاور اين است كه شما را نصيحت نمي كند، بلكه در هر موضوعي با تكيه بر راه حل هاي علمي كه امتحان خود را پس داده اند و متدهاي روز دنيا راهنمايي هاي لازم را ارائه مي دهد، از طرفي درصدد قضاوت و پيشداوري شما نبوده و از هر فرد ديگري براي كسب مشورت امين تر مي باشد. در حقيقت نقش يك مشاور روانشناس، تشويق شما براي ديدن انتخابهاي موجود و يافتن راه حل هاي مخصوص جهت ايجاد تغييراتي مثبت در زندگيتان است، اين مشاوران مانند دوستي هستند كه نه به واسطه احساسات و به صورت كوركورانه بلكه با ديد وسيع و بر پايه دانش خود، شما را گام به گام در مشكلاتتان همراهي ميكنند و نكته مهم اينكه به جاي شما تصميم نمي گيرند، بلكه تنها بهترين راه حلها را پيشنهاد داده و انتخاب نهايي را به عهده خودتان مي گذارند به قولي برايتان ماهي نمي گيرند بلكه گام به گام تا تبديل شدن به يك ماهيگير حرفه اي همراهيتان مي كنند

 

معرفي گروه مشاوره روانشناسي

اگر چه اغراق به نظر مي رسد ولي بايد گفت تمام جنبه هاي زندگي ما نياز به مشاوره روانشناسي دارد، زيرا همواره در پي هر مشكلي هيجانات منفي راه تصميم گيري منطقي را بر ما سد ميكند، به همين سبب هم گروه مشاوره روانشناسي آرموو در مقايسه با ساير گروه ها از حيث زير گروه پر بارتر بوده تا پاسخگوي نياز مشاوره گيرندگان در تمامي سطوح و با هر چالشي باشد، البته موفقيت مشاوران ما نياز به تلاش صادقانه و پيگيرانه شما هم دارد، روند مواجهه افراد با چالش هاي زندگي شخصي بوده و هر فردي بسته به تلاش خود در اين راه سريعتر رشد مي نمايد،

زير گروه هاي گروه مشاوره روانشناسي از قرار زير هستند:

  • مشاوره خانواده
  • مشاوره كودك و نوجوان
  • مشاوره روابط زناشوئي
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره تربيتي
  • مشاوره افسردگي
  • مشاوره فردي
  • مشاوره روانشناسي تحصيلي
  • مشاوره اعتياد
  • مشاوره وسواس
  • استرس و اضطراب در مديريت بحران

 

 

اين اختلالات ما را با مجموعي از چراها مواجه مي كند، چرا در روابطم موفق نيستيم؟ چرا آرامش ندارم؟ چرا زندگي مشتركم در مخاطره قرار دارد و تاب و تحمل تنهايي را هم ندارم؟ چرا تحمل خودم را ندارم؟!!!!

 

??? مردم مبتلا به سندروم ويبره ي فانتوم هستند، يعني وقتي گوشي آنها روي ويبره نيست حس ويبره دارند، شماهم جزو اون ??? هستيد؟

 

چگونه خانواده شاد و موفقي باشيم؟

مشاوره خانواده

خانواده اجتماعي از افراد با علايق و سليقه هاي گوناگون است، تا به حال به اين موضوع دقت كرده ايد كه افراد بيشترين چالش را با خانواده خود دارند، اين امر به سبب اجباري بودن تشكل خانواده است، زيرا ما در انتخاب و نحوه رفتار با دوستان خود، قدرت انتخاب داشته و در نهايت مي توانيم قيد رابطه دوستانه مان را بزنيم، ولي خانواده به سبب پيوندهاي عاطفي و خوني ميان افراد از اين قاعده مستثني است و هر چالشي در آن علاوه بر تاثير مستقيم بر اعضا، راه برون رفت مشخصي هم ندارد. داشتن خانواده اي شاد و موفق كعبه آمال تمامي افراد است، راه برآوردن اين خواسته و رفع تعارض ميان اعضاي خانواده در مشاوره هاي روانشناسي گره گشايي مي گردد. در حقيقت در اين نوع مشاوره‌ها آموزش هاي لازم جهت پذيرش اعضاي خانواده نسبت به يكديگر گام به گام ارائه مي گردد و چگونگي تعامل صحيح آنها با يكديگر آموزش داده مي شود، اعضاي خانواده مي آموزند كه به دور از هر گونه كنترلي همديگر را هماهنگونه كه هستند پذيرا بوده و تلاش براي تغيير يكديگر را كنار بگذارند، در چنين محيطي انرژي هر فرد تنها به خود معطوف گشته و چنين خانواده اي پله‌هاي ترقي را با سرعت بيشتري مي پيمايد، زيرا اعضا آن به اين درك رسيده اند كه اگر مي‌خواهند دنيا را تغيير دهند، اول بايد خودشان را عوض كنند.

 

 

چگونه با كودكم رفتار كنم، چطور فرزند نوجوانم را درك كنم؟

مشاوره كودك و نوجوان

چگونگي رفتار با كودكان و نوجوانان خود شاخه اي از علم روانشناسي است، ايجاد چنين شاخه اي به سبب اهميت بسيار فراوان دوران كودكي در ايجاد شخصيت انسان است، جالب است بدانيد ريشه تمامي مشكلات افراد در سن كودكي رقم خورده و رفع آن كاري غير ممكن به نظر مي رسد، افراد با آموزش ها و كسب تجربه در حقيقت راه مواجهه با  آسيب هاي دوران كودكي را مي آموزند، ولي اين زخم ها هميشه جاي خود را در روان فرد باقي ميگذارند، نحوه صحيح رفتار با نوجوان هم براي جلوگيري از آسيب هاي احتمالي نقشي حياتي دارد، در حقيقت در اين سن فرد به سبب بلوغ با بحران هاي هويتي بسياري مواجه مي گردد، كما اينكه تغييرات ظاهري در بدن و چهره فرد پديدار گشته كه برخي از نوجوانان تاب تحمل اين تغييرات را هم ندارند، برخي بر اين باورند صرف برآوردن نيازهاي مالي فرزندان براي رشد آنها كافيست و حتي با همين استدلال هم بچه دار مي شوند ، همين نوع نگاه باعث ايجاد جامعه اي بيمار مي شود، كودك بيش از هر چيز نيازمند توجه و پاسخ صحيح به نيازهايش است، مطمنا برآوردن هر نيازي براي كودك ميسر نيست

اما آيا مي دانيد واكنش صحيح به خواست هاي غير معقولشان چيست؟ مي دانيد نوجواني بحراني ترين سن براي هر فردي است، آيا قادر به همراهي صحيح فرزندتان براي عبور از اين فصل بحراني زندگيشان هستيد؟ اگر متوجه شويد فرزندان در نوجواني در دام اعتياد افتاده يا اسير رفتارهاي نابهنجار گشته، چطور با او رفتار مي نمائيد؟ شيوه رفتار صحيح با كودكان ونوجوانان و پاسخ به تمامي سئوال هاي احتمالي پيرامون آنها در اين شاخه روانشناسي جاي دارد.


 

 

چگونه يك رابطه زناشوئي از جنس عالي داشته باشم؟

مشاوره روابط زناشوئي

رابطه زناشوئي در صورت خوب بودن ?? درصد و در صورت بد بودن ?? درصد در زندگي مرد و زن تاثير گذار خواهد بود!!! به نظر ميرسد هيچ كلامي بهتر از اين آمار نشانگر اهميت اين رابطه نيست، دانش روانشناسي در اين موارد دست به كار مي شود تا پرده باورهاي نادرست را از چشمان زوجين كنار زده و آنها را با واقعيت هاي اين رابطه آشنا سازد، بسياري اين رابطه را بد مي دانند، برخي بر اين باورند كه اين امر يك موضوع يك طرفه است و برخي هم به چشم انجام وظيفه به آن نگاه مي كنند، هستند زناني هم كه پرده حيا آنها را از ابراز نيازهاي طبيعيشان باز مي دارد، تمامي اين مسائل در مشاوره هاي روانشناسي به خوبي گره گشايي مي گردد، موضوعي كه غالبا در اين نوع مشاورها موجب حيرت طرفين مي گردد اطلاع از نيازهاي واقعي طرف مقابلشان است، زيرا پرده هاي حائل ميان آنها حتي مانع گرديده تا بتوانند شباهت ها و فانتزي هاي بيشمار ميانشان را شناسائي نمايند، مشاوره هاي زناشوئي ابداع گرديده تا زوجين به آشتي در رابط جنسي خود دست يابند و بتوانند زندگي مشتركشان را نجات دهند.


 

 

چگونه بحران ها را در روان خود مديريت كنيم؟

مشاوره استرس و اضطراب در مديريت بحران

اين سوالي است كه در مواجهه با هر بحراني ذهن ما را به خود مشغول مي نمايد، چگونه بحران را مديريت كنيم ؟ حتما تاكنون با واحدهايي خاص در كشورها با عنوان مديريت بحران آشنا شده ايد، وجود اين چنين تشكل هايي نشانگر آن است كه مديريت بحران مقوله اي تخصصي است تا جايي كه نياز به ايجاد واحدي خاص دارد، در زندگي ما هم همينگونه است در مواقع بحراني سيستم بدن ما به واكنش هاي طبيعي خود پاسخ مي دهد، «ترس» اولين و مرگبارترين واكنشي است كه با آن در حال دسته و پنچه نرم كردن خواهيم بود، اين جنگ نابرابر با پديدار شدن اختلالاتي چون اضطراب و استرس نه تنها روان شما بلكه جسمتان را هم تحت شعاع قرار مي دهد، بهترين مثال و شايد دست به نقد ترين آنها بحران همه گير كروناست كه هر روزه افراد بسياري را با انواع اسپاسم هاي جسماني و اختلالات شديد جسمي و رواني راهي بيمارستان كرده و زندگيشان را فلج مي نمايد، در حالي كه نود درصد افراد تنها به سبب اضطراب بيش از اندازه به علائم جسماني دچار شده اند يا اضطراب تا حدي در وجودشان رخنه كرده كه علائم كرونا را برايشان تداعي مي نمايد، مشاوره هاي مديريت بحران در چنين مواردي هر لحظه و هر كجا با شماست تا به روند عادي و روزمره زندگيتان بازگرديد، در اين مشاوره ها شما خواهيد آموخت چگونه ذهنتان را از مسائل نگران كننده پيرامونتان رها سازيد.

 

چطور ازدواج موفقي داشته باشم؟

مشاوره ازدواج

وقتي بحث ازدواج پيش مياد بايد مَثل «بحث يه عمر زندگيه شوخي كه نيست» را با طلا نوشت و هر لحظه به خود گوشزد كرد، از نظر روانشناسي قبل از ازدواج بايد چشمتان را روي همه مسائل باز كنيد و پس از ازدواج هم چشمتان را ببند، متاسفانه بسياري در شرايطي تصميم به ازدواج گرفته اند كه حتي درك درستي از شخصيت خود نداشته اند، در حالي كه لازمه داشتن ازدواجي موفق در وهله اول خودشناسي است، اينكه چه ميزان يكديگر را شناخته و به چه ميزان زمان براي شناخت يكديگر نياز داريد؟ در زمان ازدواج در خصوص چه مسائلي صحبت كنيد؟ حتي اينكه چه ميزان سنخيت از نظر فرهنگي، سني، مالي و تحصيلي نياز است تا بعدها دردسرساز نگردد، همگي مسائلي است كه در مشاوره هاي روانشناسي ازدواج به آن پرداخته مي شود.

 

evey_s10.png

 

 

چطور فرزندم را درست تربيت كنم؟

مشاوره تربيتي

آنچه در تربيت كودك در وهله اول به چشم مي خورد ناهماهنگي والدين در تربيت است، به عنوان مثال يكي از والدين به شدت سهل گير بوده و ديگري به شدت سختگير، اين تعارض در تربيت در مقابل فرزندان هم نمود مي يابد و به طبع كودكان به سمت والدي كه كمتر سختگيري را داشته مي روند، برخي در تربيت فرزند خود عكس آنچه براي خودشان در كودكي رخ داده رفتار ميكنند، تمام نيازهاي كودك را بدون چون و چرا اجابت مي كنند و نتيجه آن كودكي مي شود كه در ميان همسالان خود و اجتماع جايي ندارد، مواردي چون با ثبات و هماهنگ رفتار كردن با كودك، داشتن رابطه سالم و الگوي مناسب بودن براي كودك بودن، نحوه رفتار صحيح در برابر شكست ها و موفقيت هاي كودك و بسياري از مسائل ديگر در مشاوره هاي روانشناسي گره گشايي مي گردد.

 

چطور افسردگي را از خود دور كنيم؟

مشاوره افسردگي

براي بيماران درگير افسردگي موفقيت، جايگاه اجتماعي وشهرت، زيبايي و ثروت و هر چيزي كه به ذهنتان برسد بي معني است، در اين بحران هيچ دليلي براي شادي و هيچ هدفي براي ادامه زندگي پاسخگو نيست، براي برخي افسردگي از كمالگرايي شروع مي شود، برخي ديگر از شرايط و محدوديت ها و دسته اي هم از تلاش هاي بي سرانجام به دام افسردگي گرفتار مي شوند، ولي در هر صورت درد تمام افراد با هر علتي يكي است هيچ چيزي در زندگي اين افراد معني و مفهوم ندارد و تنها كسي كه مي تواند به فرد افسرده كمك كند خود اوست، صد البته راه هاي مواجهه با اين بحران براي بيمار نا مشخص است، اينجاست كه حضور مشاور ميتواند ابر سياه افسردگي را از زندگي فرد كنار زده و به اون اجازه ديدن روي واقعي زندگي را دهد، زيرا اشخاص افسرده به طرز بيمارگونه اي منفي نگرهستند و در ديدن ضعف ها و مشكلات خود بيش از حد اغراق مي نمايند.

 

هزينه مشاوره تلفني روانشناسي

با توجه به دامنه وسيع مسائل روانشناسي و زير شاخه هاي گسترده مشاوره روانشناسي آرموو، هزينه اين مشاوره ها از دقيقه اي …. تومان تا …. تومان متغير است، البته بايد به تفاضل قيمت قابل ملاحظه مشاوره هاي حضوري روانشناسي با مشاوره هاي تلفني هم اشاره كنيم كه گذشته از اينكه بايد زمان طولاني تا نوبت تعيين شده صبوري پيشه نمائيد، بسته به نام و آوازه مشاور مي تواند هزينه هاي سرسام آوري براي مشاوره گيرنده دربر داشته باشد تا جايي كه بسياري از ترس اين هزينه هاي كمر شكن قيد مشاوره و مشورت با روانشناس را مي زنند.

 

چطور مي توانم آينده اي درخشان براي خود رقم بزنم؟

مشاوره فردي

خواندن اين جمله ممكن است براي برخي تلخ باشد ولي حقيقت اين است كه «تمام انسانها در طول سفر زندگي خود تنها هستند»، هر چند بسياري در تلاش براي فرار از اين حقيقت به ديگران پناه مي برند ولي باز هم فرقي نمي كند، در بطن رابطه اي عاشقانه، در صورت تولد در خانواده اي گرم و موفق، در صورت داشتن دوستاني ناب وصميمي در هر جائي كه تصور كنيد ما تنهائيم اين تنهائي ضرورت شناخت خود، استعدادها و توانايي هايمان، يافتن مسير رشد شخصيتي را برايمان هموار مي سازد، اگر مسير رشد و خودشناسي را طي كنيد ديري نمي پايد كه با اين تنهائي انس گرفته و تمرين كردن تنهائي برايتان نه تنها دلچسب مي گردد بلكه به نقطه عطف زندگيتان مي رسيد، آيا تابحال افرادي را ديده ايد كه در نظر شما تنها هستند ولي در كار، درس، مسائل مالي خود رشد خوبي داشته اند، مشاوره فردي روانشناسي كمكي موثر است تا شما بتوانيد توانايي هاي خود را در ايجاد و نگه داشتن روابط، مقابله با مشكلات، يافتن استعداهاي خود و بسياري مسائل ديگر به كار ببنديد.

چطور به موفقيت درسي و تحصيلي برسم؟

مشاوره تحصيلي

مقوله يادگيري براي بسياري از ما تجربه دلچسب و گوارايي نبوده، ذهن ما به دنبال فرار از يادگيري تمام تلاش خود را به كار خواهد بست تا سرانجام از پاي كتاب و دفتر به سويي برود كه كمترين انرژي و بيشترين لذت نصيبش گردد، اين مقابله نابرابر كه اغلب با پيروزي ذهن همراه ميگردد براي مشاوران تحصيلي خود چالشي اساسي به وجود آورده، چگونه مي توان مقوله يادگيري را براي دانش آموزان جذاب نمود و از وزن خستگي دانش آموز كاسته و انرژي وي را به سمت يادگيري هدايت كرد، در مشاوره هاي تحصيلي مباحث خسته كننده درسي به گونه اي جذاب و البته بسيار قابل درك براي دانش آموز تشريح مي گردد و رسيدن به موفقيت را براي با ايجاد بازي ذهني براي او فراهم مي آورد، در حقيقت مشاوران تحصيلي قادرند عطش يادگيري را كه به صورت بالقوه در ذهن دانش آموز جاي دارد به صورت بالفعل در آورند.

چطور مي توانم از شر اعتياد خلاص شوم؟

مشاوره اعتياد

اگر نگوئيم تمامي افراد گرفتار در دام اعتياد ولي به جرات مي توان گفت ?? درصد معتادان مي خواهند ترك كنند آن هم واقعي، ممكن است بگوئيد خواستن يعني توانستن ولي در اعتياد هستند افرادي كه واقعا مي خواهند، خسته شده اند و به اصطلاح كم آورده اند ولي راهو رسم دوري از مواد براي هميشه را نمي دانند، برخي تصورشان از ترك تنها رفتن به كمپ و ديدن تبليغات هميشگي تلوزيوني است كه ترك را پديده اي ساده و راحت مانند آب خوردن نشان مي دهد، اگر چه ترك جسمي در مقايسه با ترك رواني ساده است، ولي شخص معتاد نياز به راهنمائي هاي مشاور دارد تا براي دوران بعد از ترك زره آهنين به تن كرده و بتواند با چالش ها و وسوسه هاي هر روزه مصرف مقابله كند، از رفتارهاي نابهنجار زمان مصرف دوري كند، بتواند به اجتماع بازگردد، وجهه اجتماعي خود را نزد دوستان، خانواده ، همسر و فرزندان خود احيا كند و نشان دهد با آن آدم سابق تفاوت هاي اساسي كرده است، در حقيقت آنچه در اين مشاوره ها انجام مي پذيرد تمرين يك روز و يك لحظه زندگي پاك است، شايد بايد اينگونه گفت در دوران بهبودي فرد به كمك مشاور خود تمرين مي كند فقط براي امروز و اين لحظه پاك بماند و پاك زندگي كند.

چطور مي توان يك روز بي وسواس زندگي كرد؟

مشاوره وسواس

موضوعي كه درمورد وسواس براي افراد وسواسي به تدريج رخ ميدهد تنها شدن است، مطمنا هيچكس دلش نمي خواد در كنار فردي قرار گيرد كه دائما دغدغه تميز كردن داشته و تمام هوش و حواسش در پي تميزي افراطي است. البته گذشته از اطرافيان، فرد وسواسي بيشتر ازديگران آزار ديده و به ناچار در لاك تنهايي خود فرو مي رود، ممكن است براي مدتي اين رفتارهاي افراطي برايش دلچسب باشد، ولي به تدريج دستو پا گير شده و بيماري هاي جسمي هم از راه رسيده و زندگي فرد در عمل فلج مي گردد، تمام چيزي كه در وسواس رخ ميدهد از ذهن فرد آغاز ميشود تصور اينكه چيزي كثيف، نجست يا تميز است، خوشبختانه مشاوره روانشناسي از قديم الايام در زمينه افراد وسواسي مرسوم بوده و شمار افرادي كه از اين نوع مشاوره ها جواب گرفته اند باعث شده اعتماد به مشاوره در اين شاخه هر روز بيشتر گردد، آنچه در نهايت در مشاوره وسواس صورت مي پذيرد بازگشت فرد وسواسي به زندگي عادي است تا بتواند بدور از هر فكر مزاحمي زندگي عادي داشته باشد.

 

ماموريت آرموو در مشاوره روانشناسي

در نهايت بايد گفت اگر به راه هاي گوناگوني متوسل شده ايد تا بتوانيد بحران هاي ناشي از روابط و دوران كودكيتان را پشت سر بگذاريد، اگر در دامان خانواده اي ناكارآمد رشد كرده ايد، حتي اگر ضربه هاي عاطفي سختي را تجربه كرده ايد و بارها احساس پوچي و خلا و طعم سردي را در روابط خودتان احساس كرده ايد، اگر به دامان همسر، دوست و حتي فرزند خود چنگ زده ايد تا حال خوب را تجربه كنيد ولي باز هم هيچ نتيجه اي نگرفته ايد و زندگي برايتان تنها معني زنده بودن گرفته است به كمك مشاوران روانشناسي ميتوانيد تمرين كنيد و به مرور بياموزيد كه زندگي كنيد و از زندگيتان لذت ببريد.

كلام آخر مشاوره تلفني آرموو اين است، مهم نيست تا چه اندازه آشفته ايد و گذشته تان مايوس كننده باشد با كسب مشورت از مشاوران گروه مشاوره روانشناسي آرموو مي توانيد اميد به زندگي تازه را در خود به وجود آوريد .

راه هاي تماس با مشاوران روانشناسي آرموو در زير مشخص گرديده، يادتان نرود براي رهايي ازهر مشكلي بسيار مهم است تا هر مقدار كه مي توانيد حرف بزنيد، منتظر تماستان هستيم:

مشاوره روانشناسي 021-45298 

دانلود اپليكيشن 

 

منبع: https://www.armoo.co/psychology-advice/